2023年的养老金或将迎来19连涨，根据消息，预计2023年人社部将在4月中下旬公布，最迟不会超过5月上旬，据消息预估，各地的养老金调整方案一般会在6月底、7月初公布，7月底以前养老金调整的差额会补发到位。

我们测算一下人均养老金涨多少？假设2023年养老金上涨比例为3.6%，2022年养老金调整后人均养老金3200左右。那么，人均上涨养老金=3200×3.6%=115元，突破百元大关。但是具体到每个退休人员就不一样了，因为每个人工龄、养老金水平、年龄、定额金额、挂钩比例、倾斜调整金额、补发月数都不一样。想知道自己的养老金涨多少，要等2023年官网具体养老金调整方案公布才能确定。现整理2022年养老金调整方案供您参考。

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重庆养老金2022年调整方案细则

按照有关法规，从2022年1月1日起调整企业和事业单位退休人员基本养老金。调整范围为2021年12月31日前已按法规办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员（不含2021年12月31日及以前已死亡的人员）。我国要求各地以本省市2021年退休人员月人均基本养老金的4%为高限确定调整比例和水平。

重庆市调整方案严格按照我国要求制定，采取“定额调整、挂钩调整、适当倾斜”相结合的调整方案。具体为：

一、调整范围

符合条件的企业和事业单位退休人员属于重庆市2022年调整范围。

（一）企业退休人员。

1.2021年12月31日及以前已按法规办理退休（含退职，下同）审批手续并按月领取基本养老金的企业退休人员（不含2021年12月31日及以前已死亡的人员）。

2.2021年12月31日及以前以个人身份参加企业职工基本养老保险并按法规办理退休审批手续且按月领取基本养老金的人员（不含2021年12月31日及以前已死亡的人员）。

3.按照有关法规参保，纳入企业职工基本养老保险管理，并在2021年12月31日及以前按月领取养老待遇的被征地农转非人员和城镇超龄人员（不含2021年12月31日及以前已死亡的人员）。